view-top
  • 라사이
  • 정석2017.05.30 23:18115 조회1 좋아요
다이어리

아침 스페셜케이 + 우유 + 푸룬 1개
오전간식 푸룬 1개
점심 회사 식당밥 1/2
저녁 스페셜케이
운동 걷기 한시간

오늘이 황금기 마지막날인데 저번주부터 힘들어서 운동을 별로 못했네요..
그래도 다이어트 목표가 6월 24일까지 확! 빼자였는데
지금은 그때 안빠져도 되니까 탄력받았을때 천천히 지킬건 지키면서 요요없게 확실히! 건강하게하자~ 로 생각이 바뀌었어요^^

아참 저 요거트메이커 새로 샀는데 내일 리뷰 올려볼게요^^
지금 맛나게 만드는중~♡

프사/닉네임 영역
  • 라사이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

오늘 1일 1식
1 33 명륜동무다리

썸네일

+2
다이어리
2 42 라사이

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 배다이어터
  • 05.31 20:55
  • 라사이님 넘 멋져요👍🏻 라사이님처럼 천천히 꾸준히 하는게 제 다짐인데 습관 들이기기 참 쉽지 않네요... 귀찮다는 생각이 머릿속을 지배하고 있어요 요즘...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 라사이
  • 05.31 20:46
  • 명륜동무다리 오늘 올릴려고 했는데 까먹고 불끄고 누웠네요...ㅎ 낼 올려서 보여두릴게용~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 명륜동무다리
  • 05.31 20:45
  • 요거트 메이커! 후기 궁금해요!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글