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  • pil쓰·정석
  • 2017.05.31 07:35
다이어트식으로.. 수욜아침

일반식먹으면서 운동하다가..
몸무게 변화가 한달간 그대로라
오늘부터 다이어트식으로 바꿨어요.
병아리콩 삶으니 땅콩맛나네요 ㅋ
그래도 제가 먹고싶은 스테아크랑
아이들먹다남은 계란말이 한조각 추가했네요
그래도 건강한 밥상이쥬?
스테이크가 있어서 350 칼로리 나오네요.
그람수 정확히 달았네요~
오늘부터 화이팅입니다~~
  • pil쓰
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댓글 (3)

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정석
  • pil쓰
  • 05.31 13:22
  • 오늘부터 정말 열심히 노력하려구요~
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다신
  • 다이어터주영
  • 05.31 09:13
  • 맛있고 건강해보여요!!
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지존
  • C코코
  • 05.31 08:43
  • 정체기때는 식단과 운동에 변화를 주면 좋대요!!
    아침도 넘 좋아요😆👍🏻
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