직장인 다이어트도시락 궁금합니다.
직장인으로 여기는 도시락배달이 불가능한지역입니다.
그래서 일반식 절식으로만 식단조절을하고있는데 다이어트도시락을
한번 체험해보고싶습니다.
사실상 퇴근하고서 재료를 준비하고 도시락싸구.. 어려워요 ㅜ
점심도 도시락을 싸다니고싶은데 운동할시간도 부족하거든요!
또 퇴근하고 장을봐야하구 .. 혼자라서 많이사지도못해서 재료값도 비싸구요. 이러다보니 영양잡힌 식단도 사실상 어려운것같아요
현재 약 25일정도 절식식단+운동으로 3.3키로 정도 감량했는데
저녁도시락을 체험해보고 6월다이어트 도움받아보고싶어요!
일반식이 아닌 다이어트식단으로 바꾼다면 더빠르고 효과적인 감량을.이룰수있을것같아요! 6월 -5키로 목표로 운동량도올리고 식단도 더 빡세게 조절하고싶어요!
균형잡힌 식단으로 간편하게 점심.저녁식사하고 운동하고 하루를 좀 더 알차게 마무리하고싶어요!
매일매일식단인증과 체중변화 체험하고 널리공유하고싶어요!
인스타그램, 블로그에도 후기남기고 공유할게요!
성공한 다이어터가 되고싶어요^^
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