가끔 잘 안뜯어져서 가위로 잘랐었드랬는데
오늘은 기분좋게 톡 뜯어지네요 ㅎㅎ
점심에 물에 타서 고구마와 파프리카, 구운달걀,
아삭이오이, 당근과 함께 먹었답니다.
지난 5일간 괌여행 다녀왔어요
빈톡스도 케리어에 넣어 가져갔드랬죠
그렇지만 와이파이로 사진올리는게 오래걸려서
후기는 오늘이 세번째네요 ^^
근데 여행가서 매일 운동하려고 맘먹은것과 다르게
운동은 단 2일밖에 하지못했답니다.
많이 걸으려던건 더워서 못하고
또 음식은 고칼로리에 맥주!
추가 감량은 못했지만 그래도 목표대로 유지는 했네요
여행시 빈톡스는 500ml 생수병에 타서 들고다니면서 먹었어요
오늘부터 다시 본격적으로 식이요법 운동 들어가려고요
화이팅합시다~~!!!
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