허당같은 내몸 ㅠㅠ
그동안 나름 체력 좋은거 하나 믿고
운동 참 열심히 했는데 몸이 안따라주네요
그래 당분간 운동은 좀 쉬어야 할것 같아서 식단조절만 하기로 했어요
밖으로 돌아다니기 좋아하는 나
무작정 그냥 나가다보니 식단 조절이 안되어서 이제부터 도시락을 미리 싸두었다가
나갈때 후딱 들고 나가면 될것 같아서
나름 잔머리 굴려보네요 ㅎㅎ
수정한다는게 삭제를 해서 다시 올렸어요
양상추 깻잎 영양부추 치커리 적채 오이 파프리카 비트 닭가슴살 포도는 썰면서 다 주워먹고 없네요
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