가입은엊그제했는데 눈팅만 하다 이새벽에 용기내 글적어봅니다.
제몸무게첫시작은 92입니다.(4일전)
근데 운좋게도 이와중에 남자친구가 있는데
제남자친구에 비해뚱뚱하다보니 같이사진찍는데있어 거부감이들어 맘독하게먹고 날씬한 여자친구되어주고싶어 시작했습니다.
지금은 작심삼일의여파로 89.9 가되었고 이마음흔들리지않기위해 글을씁니다.
다신 어플을 깐 첫날 처음으로 제가먹은 음식칼로리 식단적다보니 제가생각보다많이먹더라는사실을 알게되었습니다. 운동칼로리는 제가힘든거에비해적다는것도 알게되었습니다. 그래서 식이조절을하는데 더힘써야겠다 의지가돋았고 억지로하던운동도 자발적힘내서 홈트레이닝을하고있습니다.
하도쉬던몸 갑자기운동하니 온몸에근육통이왔지만
그래도 운동을쉬면 노트에적을게없어 슬플거같아
스쿼트 런지 윗몸 레그레이즈 플랭크 간단히 하고누웠습니다.
앞으로 이의지가더오래갈수있고 성공할수있도록
일기열심히써보겠습니다.
긴글읽어주셔서감사합니다.
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