신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
안녕하세요~ ^^
84년생 미혼인데 15년까지는 항상요요가 오는 다이어트를 해왔어요
쪄도 80kg은 넘겨보지 않았는데
작년초에 재어 보니 80은 우습게 넘겼더라구요 ㅎㅎㅎ
정신차리고 시작하여 현재 거의 체지방만 15kg이상 감량 하였는데
저의 최종 목표는 54kg입니다.
앞으로는 다신의 도움을 받으면 가능하지 않을까 싶습니다. ^^
뽑아주시면~ 열심히 4주동안 빠이팅 해볼게욤!!!
게시글 목록
+2
+6
댓글 (0)
최신순|등록순|공감순
공개글 등록
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?