view-top

  • 48kg될때까지!·정석
  • 2017.06.02 16:21
  • 1
30일 아침먹기 최종후기!

여기까지는 비포입니당!

여기는 에프터!

비포사진은 5월초 사진이고 57.4키로일때 모습입니다!
그리고 에프터사진은 56.0키로 사진입니다!
30일 아침먹기를 도전하면서 다리라인만들기, 복근만들기, 플랭크, 물2리터 마시기, 만보걷기 등 도전하기를 많이 참여하고 있습니다!
다이어트 한달째 되었을때 3일정도 술마시면서 실패한적이 있었지만 지금은 다시 열심히 운동하고 있습니다!
모두모두 다이어트 화이팅해요!ㅎ
  • 48kg될때까지!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

48kg될때까지!님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
몇년전 사진이 보여서 비교사진😅😅😅
13 1985 -5kg홧팅!

썸네일

+3
다이어트 24일차에요 : )
24 1715 jobbang2

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • pooh0609
  • 06.04 08:02
  • 와우~~
    대단해요~~~~~~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 48kg될때까지!
  • 06.02 16:43
  • 다신 관리자 감사합니다! 앞으로도 열심히 할께요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
운영자
  • 다신지킴이
  • 06.02 16:42
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 48kg될때까지!
  • 06.02 16:27
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 06.02 16:26
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글