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  • 이루는날까지·정석
  • 2017.06.03 07:42
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애플힙 30일 도전후기~
4월말쯤 다신어플을 알게되어 다이어트를 시작했어요
이번에는 다이어트를 꼭 성공하고 싶어서 시작 일주일후부터 30일 애플힙 도전도하고 걷기운동도 1시간이상 함께 한달동안 열심히 했어요
한달동안은 3.5키로 감량했구요 첫 시작(40일)으로부턴 6키로 정도 빠졌답니다
앞으로 갈길이 멀었지만 다신과함께 더 열심히 해 보렵니다~^^
저에게도 희망을 전해주세요~ㅎㅎ
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이루는날까지님이 성공한 30일 도전

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댓글 (6)

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초보
  • 달비마스터
  • 06.04 21:53
  • 일단 복부 변화가 눈에 띄네요 화이팅!!
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정석
  • pooh0609
  • 06.04 07:59
  • 눈에띄게빠지셨어요^^
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다신
  • 사막의길
  • 06.03 20:29
  • 눈에 보이게 차이가 있으시다니 성공하셨어염~
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초보
  • jdjdjj
  • 06.03 10:27
  • 우와😮😮😮
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초보
  • 50킬로만들기
  • 06.03 08:36
  • 몸매변화가 한눈에 보이네요~^^
    존경합니다ㅠㅜ 저는 작심삼일;;
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다신
  • 튜브뱃살과이별
  • 06.03 07:51
  • 많이 빠지셨네요...전 한달에 2키로도 잘 안빠지던데ㅜㅜ 앞으로도 화이팅 목표 몸무게 꼭 도달하세요^♡^
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