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🏝5일째🏝치팅?폭식?06월 03일 (음식 1448kcal, 운동 127kcal)
치팅인지 폭식인지 모르겠다

20151207 다이어리 일기상세

실패 498kcal
1448/987 kcal
127/ 164< kcal
점심식사531kcal(36.67%)
김밥 (1/2줄, 100g)
158kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
140kcal
순대 (1/4접시, 42g)
66kcal
오뎅 (1/2개, 50g)
70kcal
[동원] 개성김치왕만두 (1/2인분, 70g)
97kcal
오후간식756kcal(52.21%)
[던킨도너츠] 플레인요거트스무디 (1컵,436ml)
395kcal
[파리바게뜨] 부드러운 고구마크림빵 (0.2개, 24g)
76kcal
[파리바게뜨] 크림치즈호두빵 (1회, 91g)
285kcal
저녁식사161kcal(11.12%)
양념치킨 (1/2조각, 50g)
161kcal
운동127kcal
스쿼트(세트) (80회)
35kcal
플랭크 (3분)
60kcal
레그레이즈 (45회)
21kcal
크런치 (45회)
11kcal
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 한달버티기로유지
  • 06.06 17:37
  • 기희 좋아하지도 않는 빵도 사서 먹었어요ㅠ
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초보
  • 기희
  • 06.04 16:46
  • 저두 분식의유혹에...ㅠ
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