30일차 도전끝나고 60일까지 도전 시작하면서 찍은 사진이에요 이때 몸무게가 69.9키로였고 30일 도전하면서부터 피부에 탄력이 조금씩 생기기 시작했었어요!!
60일까지 도전하면서 중간에 물을 1리터도 채 못 마신 적이 몇번있어서 겨우 성공했네요 ㅠ 중간중간 잘 못 지켜서 그런지 변비가 다시 생겼더라고요... 앞으로 더 열심히 꾸준히 지켜야겠어요!! 식단조절은 따로 하지 못했고 그냥 간식 안먹고 밥을 덜 먹는 정도로 했어요. 운동은 이 도전 하던중에 시작해서 지금 19일정도 했는데 처음 69.9키로에서 오늘 몸무게는 68.2키로 찍었습니다!! 확실히 물만 꾸준히 마실 때보다는 운동이랑 같이하니까 살이 빠지더라고요. 허벅지도 축 쳐진 살이었는데 조금씩 탄력이 생겨나고 있어요 ㅎㅎ 이제는 습관적으로 물을 끼고 살고 있네요 ㅎㅎ 화장실도 엄청 자주 가고 물을 많이 마시니까 간식 생각은 덜 나고요. 근데 지금 시험기간이라 스트레스를 많이 받아서인지 계속 간식, 달콤한 것들이 끌려서 큰일이에요 ㅠ 조금 더 타이트하게 잡아서 90일까지도 열심히 해보려고요!!
20,884명 도전 중
17
2094
공감 0
신고 0
