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  • 가을k·초보
  • 2016.01.13 14:59
Q.날씨 안좋은날 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 하는데 운동할땐 흙바닥이 좋다그래서 집근처 초등학교 운동장에서 달리기며 줄넘기며 하면서 다이어트 하고 있었거든요ㅠ

근데 오늘 날씨가 안좋고 눈도 날려서 나가기가 그런데 어떤 운동이 좋을까요?

하루에 대략 350~450칼로리는 소모했었는데 집에서 그만큼의 칼로리를 태울 운동이 뭐가있을까 고민이네요..ㅠ
  • 가을k
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  • zzang@@
  • 01.13 15:10
  • 마일리사이러스 해보세요!!!
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