view-top

  • 아니요오
  • 정석2017.06.05 13:4525 조회0 좋아요
오늘 점심입니다

오늘 회사에서 간 음식집에선
탄수화물을 가장적게 먹으면서 단백질을 섭취할 수 있는.. 메뉴를 고르니까 함벅스테이크..
맛 있으나 양에비해 칼로리가 ㅜㅡㅜ.. 주륵

비빔밥도 한 세숟갈먹으니까 600 간신히 안넘겼네요.

프사/닉네임 영역

  • 아니요오
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아니요오
  • 06.05 16:02
  • 베리비 오늘저녁은 단백질 보충겸 연두부 먹어야겠네요..ㅎㅠㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 베리비
  • 06.05 14:47
  • 토닥토닥.... ㅠㅠ 함박스테이크 칼로리가 예상외로 높네요...
    저녁도 파이팅! ㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 아니요오
  • 06.05 14:21
  • yeahi 칼로리 조절 정말 힘들죠.. 단백질 골라먹는것도 여간ㅋㅋ... ㅜㅡㅜ 칼국수 먹는날에는.. 그냥 속으로 웁니다
  • 답글쓰기
정석
  • yeahi
  • 06.05 13:48
  • 직장다니셔서ㅠㅠ 계속 식당음식드셔서 칼로리 조절 힘드시겠어요ㅠㅠ 그래도 최대한 칼로리랑 영양성분 따져서 하시는게 대단하세요!! 👍
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글