view-top

  • 지니빵·지존
  • 2017.06.05 22:09
  • 8
나트륨으로 인해 찐 부종 2일만에 회복ㅜ
저염식 중이었어서
저번에 식욕을 못참고 김치볶음밥 3/4공기랑
초코캄빠뉴 1개 다 먹어버렸더니
나트륨+물 로 1.5kg가 늘어버렸거든요ㅋㅋ
멘탈흔들릴뻔한거 잘 부여잡고
이틀동안 심심한거 먹고 물 엄청 마셨어요

이미 체내에 흡수된 나트륨때문에
물 아무리 마셔도.화장실 별로 가고싶지도 않더라구요ㅜ
그러다가 오늘 드디어 쭉 다 빠짐ㅜㅜ
나트륨의.힘에 새삼 다시 놀랐습니다
이제 정말 조심해야겠어요 ㅠㅜㅋㅋ
  • 지니빵
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터 1일 입니다!
0 42 soyb

썸네일

+1
만보걷기♡
0 41 곱게자란향기

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 낭만흡혈귀
  • 06.06 07:41
  • 전 원래 신장쪽이 약했던터라 나트륨을 3000 정도 넘긴 담에는 4일정도까지 회복불능. ㅠㅠ 그담에 쭉 빠지더라구요. 무시무시한 나트륨의 힘 동감임다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 지니빵
  • 06.05 22:56
  • 아들둥이맘 사실 짠거 자체는 다시 수분보충해서 나트륨배설만 하면 되는거긴하지만 과다한 나트륨 자체가 심장에 좋지는 않아요ㅜ 그리고 한국음식이란게 짠음식 매운음식할거 없이 설탕이 많이들어간다는게 함정이죠ㅜ 그래서 자극적인 음식은 다이어트에 있어 금기랍니당ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아들둥이맘
  • 06.05 22:53
  • 헉ㅠㅠㅠ다이어트에 결코 짜게 먹으면 안되는군요ㅠㅠㅠ기본상식없이 굶는 다이어트만 한 저로써는 충격이 한두개가 아니네요 ㅡㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글