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  • 송aa·입문
  • 2017.06.05 23:10
06월 05일 (음식 1118kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 651kcal
1118/ 1835 kcal
240/ 306 kcal
아침식사840kcal(75.13%)
쌀밥
 310kcal
돼지갈비
 208kcal
[오리온] 초코파이
 171kcal
김치찌개
 151kcal
오전 간식10kcal(0.89%)
[한국야쿠르트] 콜드브루
 10kcal
점심식사243kcal(21.74%)
바나나
 93kcal
사과
 57kcal
바나나
 93kcal
오후간식10kcal(0.89%)
[한국야쿠르트] 콜드브루
 10kcal
저녁식사15kcal(1.34%)
아메리카노
 15kcal
운동240kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 60kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 30kcal
이두운동 바벨컬
 30kcal
이두운동 덤벨컬
 30kcal
고정자전거
 70kcal
사우나
 20kcal
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