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  • 슬픈꽃사슴
  • 정석2017.06.06 15:2673 조회0 좋아요
운동을 해야겠아요.
몸무게가 야금 야금 늘더니, 족저근막염으로 고생중이예요. 식사량을 조절해서 3kg 감량했더니. 오늘은 발이 한결 편하네요. 이제 조금씩 운동도 같이 해야겠죠?

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댓글 (4)

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다신
  • I세정I
  • 06.06 17:09
  • -_-)- 무리하지마시고 건강하게빼세요 화이팅!
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공감 1 신고 0
정석
  • 핫바디성공한다!!
  • 06.06 16:18
  • 식단을 잘조절하셔서 몸무계가 쭉쭉
    빠지네요~~왕부럽~
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다신
  • 옐로우러브
  • 06.06 16:05
  • 실내사이클하세요~완전 다 나으면걷기운동~족욕자주하면 예방된다하더라구요~
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초보
  • 하은하윤엄마얍
  • 06.06 15:27
  • 전 발등결절종? 이여서 ㅠㅡㅠ
    무리하게 하시지마세요...ㅠㅠ
    다시 아파져요ㅠㅠ 전 재발해서
    미치겠어요
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