네번째 다이어트 도전중 입니다. 내인생 마지막 다욧 이젠 요요없이 ~~~
키 151 현재 체중60.4
앞으로10.4 감량목표
2009년 60키로 진입 깜놀 하여 다욧 시작 52 까지 성공 후 야금야금 다시 1~2년 후 62~3 키로
2013년경 다시 다욧 시작 56 까지성공
2015년 9월 체중 65 다시 다욧 60키로 진입 하다 다시 요요
2017년5월 63 부터 다욧시작
6월 6일 오늘 체중 60.4
어제 오이 당근 사과 토마토 만 먹으며 5시간 등산
오늘 같은거리 등산 4시간소요 등산 오늘도 참외 사과 토마토 계란흰자3개
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