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의지를가지자
초보2017.06.06 15:5148 조회0 좋아요

한달동안 할 운동입니다 오늘까지 삼일차입니다!

의지를가지자
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저녁식단 도전 3일 성공, 기록 새웠어요.

2 18 모히또에서모히또

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가입했습니다ㅎㅎ!!!!

2 29 의지를가지자

댓글 (5)

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모히또에서모히또
06.07 12:23
의지를가지자 네, 알려 주세용😄
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의지를가지자
06.07 09:51
저는다신말고 다른 커뮤니티에서 받아용ㅎㅎㅎ초급도 잇는데 올려드릴게요 !!!!!!
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모히또에서모히또
06.07 09:22
의지님 이 스케쥴 표는 어디서 받을 수 있는 건가요? 다신 30일 도전은 등급없이 늘 운동표가 같아서 참고하고 싶어요.😄
참 스쿼트 동작 바르지 못 하면 고관절이나 무릎관절에서 뚝뚝 소리가 나니까 꼭 스트레칭을 잘 해줘야 하는거 알죠? 30일 까지 매일 응원할게요.♡♡
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화이팅1030
06.06 17:35
앗!! 중급자네요~~ 전 20으로 시작해야겠어요ㅋㅋ
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화이팅1030
06.06 17:35
우와!! 스쿼트 저도 항상 도전해보고 싶은것 중 한가지 였는데~ 저도 같이 해여겠네요~~ 같이해요!!
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