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  • 아줌마신·초보
  • 2017.06.07 17:44
Q.살이 쭉쭉 빠지면 좋으련만요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘로10일차인데
식단조절..하루 1000칼로리 안넘기고
홈트에 런닝머신 4키로,5키로로 늘려하고 있는데
겨우1,1키로 빠지네요ㅠㅠ

지난번 식단조절만해도 2주에 6키로 감량되던데..

근육량이 늘어나는건가요?
체지방이 감소되는건가요?
눈바디로는 쳐진살들 좀 정리되고
몸이 탄탄해지는 느낌은 있는데..
의욕이 안생기네요..
  • 아줌마신
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