당첨 되어서 무지 기뻐요. 막 엉덩이 춤을 추고 싶어요!! 😁
전 오후 6시부터 11시까지 헬스장 데스크에서 알바하느라 저녁시간에 뭔가를 잘 먹진 않은데 가끔 집에 가서 식욕 폭발해서 걱정입니다.
야식을 줄이고 아침을 먹도록 노력하고 싶은데 오랫동안 아침을 안 먹어서 아침만 먹으면 좀 부대끼네요.
다이어트는 좋은 습관으로 바꾸는 노력이라고 생각하며...
초반에는 음식량보다는 운동량을 늘이려고 했고요.
지금은 하루칼로리 1500이내 되도록 노력중이구요...
요즘 집에 일이 많아서 다른 운동은 못하구 있지만, 만보 걷기랑 물2리터 도전은 꾸준히 하는 중이에요. 꼭 성공해서 배지도 받을거구 이번 도전 다신해서 우리반이 1등 하도록 민폐 되지 않도록 노력할게요~
알바 시간이라 짧게 올렸다가 한가해서 다시 길게 올려요~~~
6
108
공감 0
신고 0
