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06월 07일 (음식 1346kcal, 운동 370kcal)
오늘 하루 끝이다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 127kcal
1346/ 1324 kcal
370/ 221 kcal
아침식사183kcal(13.60%)
초콜릿, 토마토 브로콜리주스
스니커즈 작은것
104kcal
토마토 (중간크기)
44kcal
데친브로콜리
35kcal
오전 간식644kcal(47.85%)
초콜릿, 토마토 브로콜리주스
카스테라
201kcal
작두콩 도두
62kcal
삶은 강낭콩
381kcal
점심식사519kcal(38.56%)
비빔밥
강낭콩밥
175kcal
계란후라이
89kcal
열무김치
12kcal
오이부추무침
10kcal
민들레
5kcal
미나리무침
9kcal
가지볶음
50kcal
풋고추멸치볶음
26kcal
콩자반
10kcal
양배추찜
17kcal
계란 노른자
55kcal
고추장
21kcal
참기름
40kcal
운동370kcal
마일리 사이러스 하체 운동
60kcal
티파니 허리운동
40kcal
지방태우는 유산소댄스운동
60kcal
이소라하체
10kcal
이소라 팔운동
30kcal
30일동안 하루10분씩
50kcal
전신체중감량(마일리)
60kcal
발레(outer2)
20kcal
발레(outer)
20kcal
강하나 하체 스트레칭
20kcal
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