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06월 07일 (음식 1439kcal, 운동 473kcal)
오늘은 바닐라라떼에 이성당 팥빵 ㅠㅠ
저녁을 안먹었는데도 결국..

20151207 다이어리 일기상세

성공 94kcal
1439/ 1272 kcal
473/ 212 kcal
아침식사187kcal(13.00%)
[네스카페] 카푸치노 바닐라 (1스틱,14g)
62kcal
우엉차 (1회분, 1000ml)
10kcal
[스타벅스] 케일사과 주스 (1회분, 200ml)
115kcal
점심식사804kcal(55.87%)
[피코크] 치즈돈까스 (1회분, 170g)
332kcal
열무비빔밥 (1큰대접, 168g)
334kcal
백김치 (1회,100g)
22kcal
고추장볶음 (1종지,29g)
62kcal
계란국 (1대접,100g)
54kcal
오후간식111kcal(7.71%)
쌀과자 (1그릇, 15g)
25kcal
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 (1회분, 8g)
46kcal
방울토마토 1개 (20.0개, 400g)
40kcal
저녁식사337kcal(23.42%)
이상심리학 수업
검은콩 (1회분, 5g)
20kcal
[커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1스몰,12oz)
180kcal
[뚜레쥬르]단팥빵 (1/2개, 45g)
137kcal
운동473kcal
108배(시간) (15분)
75kcal
강하나 전신 스트레칭 (7분)
90kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
강하나 전신 스트레칭 (7분)
100kcal
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