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20151207 다이어리 일기상세

성공 725kcal

1314/ 2068 kcal

316/ 345 kcal

아침식사278kcal(21.16%)

그린스무디	82kcal
고구마	196kcal

오전 간식80kcal(6.09%)

[테일러] 푸룬

80kcal

점심식사536kcal(40.79%)

양배추랑 고기랑 진미채도라지무침 좀 더 퍼옴

오후간식60kcal(4.57%)

[미주라] 토스트 비스켓

60kcal

저녁식사200kcal(15.22%)

[오그래] 그래놀라 열대과일	120kcal
[롯데] 뉴트리밀 홀그레인	80kcal

야식160kcal(12.18%)

유어스 깔라만시

가슴이콩닭 담백한맛 닭가슴살 소세지	90kcal
깔라만시 원액	70kcal

운동316kcal

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