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  • 아 옛날이여~~ 45키로·입문
  • 2014.09.16 23:41
무릎에 무리 안가는 운동 추천 좀 해주세요
작년초 스피닝 3개월 하고나서
무릎이 망가졌어요
그렇게도 튼튼하던 무릎인데
이젠 스트레칭이나 가볍게 걷는 것만 하고 있어요
무릎에 무리 안가는 운동 추천 해주세요
  • 아 옛날이여~~ 45키로
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입문
  • 아 옛날이여~~ 45키로
  • 09.16 23:44
  • 수영해도 살빠지나요?
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정석
  • 교지니
  • 09.16 23:42
  • 수영 👍
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정석
  • ssogi
  • 09.16 23:41
  • 자전거요!
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