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  • 일주일에일키로
  • 초보2017.06.08 06:2431 조회1 좋아요
오늘은 바디콤바트 라는 운동을 했어요

저번주부터 다니기 시작한 헬스장에서 처음한 운동인데 Body combat 이라고 하더군요. 복싱 태권도 타이치 같은 격투기 동작들을 빠른비트의 음악과 함께 하는 거예요! 1시간에 칼로리 소모가 800kcal 정도로 정말 빡센 운동이예요 ㅋ 하고 나니 얼굴이 벌개지고 머리에서 김이 낫어요 ㅋ 강추!

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진짜 오랜만에 들어오네욥
0 21 IREN*

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댓글 (2)

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초보
  • 일주일에일키로
  • 06.08 17:47
  • 내 맞아요! body combat 라고 치시면 나와요^^ 노래에 맞게 동작들이 정해져있는데 노래가 100가지가 넘어요^^
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지존
  • IREN*
  • 06.08 07:33
  • 유투브에 검색하면 나오는건4ㅏ요?
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