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  • 건강하게탄탄하게·정석
  • 2017.06.08 07:44
의지가 약해지려 할 때 어찌하시나요?
제가 다른 거는 의지가 약한 편이 아닌데 다이어트는 참ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..... 의지가 잘 약해져요... 몸매 좋은 사람들 보면 당연히 부럽고, 저도 그런 몸이 되기 위해 다이어트를 하고는 있는데... 일주일 정도 하다 '조금 통통하면 어때, 모델이나 배우될 것도 아니고 맛있게 잘 먹고 건강한게 최고지!' 이런 악마의 속삭임에 넘어갑니다 으허엉ㅠㅠ 다들 의지를 어떻게 다잡고 성공들 하시는건지...... 팁좀 알려주세요 흑흑
  • 건강하게탄탄하게
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칼로리 계산하며 먹기 힘드네요ㅠㅠ
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정석
  • flos94
  • 06.08 21:37
  • 쇼핑몰 들어가서 입고싶은 옷 내가 입었을 때 옷핏 상상하면서 봐요!!
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정석
  • 건강하게탄탄하게
  • 06.08 20:29
  • 아니요오 오옷 무라도 썰어보겠습니다 ㅋㅋ
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정석
  • 건강하게탄탄하게
  • 06.08 20:28
  • 이유민오십키로! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거울은 맨날 보는데도 안되네요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
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정석
  • 건강하게탄탄하게
  • 06.08 20:28
  • 멜클스마스 세상에 맛있는게 왜이리 많은걸까요... 저도 그렇게 해봐야겠어요 ㅎ
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정석
  • 아니요오
  • 06.08 11:28
  • 의지라기보단 그런생각을 해요ㅋㅋㅋ.. 한번 칼을 뽑으면 무라도 썰어야겠다..?
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초보
  • 이유민오십키로!
  • 06.08 09:08
  • 거울을 봐요...
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지존
  • 멜클스마스
  • 06.08 08:19
  • 저는 정말 참다 참다 먹고싶을 땐 1일 1식으로 많이 먹고 버텨요. 물론 운동은 죄책감으로 계속 하고요 ㅎ
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