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06월 04일 (음식 868kcal, 운동 444kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1010kcal
868/ 1721 kcal
444/ 287 kcal
점심식사568kcal(65.44%)
비타코코 코코넛워터
60kcal
바나나
93kcal
양상추샐러드
120kcal
배추김치
10kcal
다향훈제오리
167kcal
쌀밥
118kcal
오후간식15kcal(1.73%)
아메리카노
15kcal
저녁식사285kcal(32.83%)
다향훈제오리
119kcal
팽이버섯
45kcal
쌀밥
44kcal
삶은 계란
77kcal
운동444kcal
옆구리 200 팔뚝100
런닝머신 걷기
358kcal
플러터 킥스
5kcal
트리셉 익스텐션스 (메디신 볼)
5kcal
메디신 볼 컬스
3kcal
스플릿 런지
5kcal
잽 크로스 어퍼컷
5kcal
푸쉬업 레그 레이즈
11kcal
스쿼트
52kcal
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