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다이어트 한지..어느덧 세달이 넘어갑니다...식단을 조절하지만..점심은 일반식에서 양만 줄여서 먹어요.
주말 치팅으로 해서 먹지만...딱히 땡기거나 그러진 않아요.
없어야 안먹게 되네요..ㅎㅎ 평일이 관리가 더 쉽네요..혹시 꼭 해야될지..아니면 그냥...평상시와 같이 유지 해야될지..
나중에 혹 폭식할까봐..치팅데이를 둬야되는지...궁금하네요..
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