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  • 20대다이어터
  • 초보2017.06.09 03:5589 조회0 좋아요
아침겸 점심 식단!

아침 겸 점심 샐러드에요 근처 마트 샐러드바에서 먹고싶은대로 담았어요 그대신 드레싱없이 !! 한 500~600그람 정도 되는 것 같아요
앗 제가 해외에살아서 한국시간으로 새벽 4시에 올리게되네요 ㅠ

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초보
  • 20대다이어터
  • 06.09 18:58
  • 다이어터sy 사실 약속장소 근처여서 집에서 거리는 좀 있지만 비싸지만 않으면 운동겸 맨날 사먹고싶어요 ㅠㅠ
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초보
  • 20대다이어터
  • 06.09 18:56
  • 다이어터꾼 오늘 약속때문에 결국 저녁은 일반식 먹었네요ㅠ 오늘은 망한걸로😂😂건더기만 먹었는데도 염분이 장난아니게 느껴지더라구요...
    아!! 오늘 처음으로 비트절임(?) 같은거를 먹어봤는데 단맛이 많아서 로메인이나 다른 샐러드채소랑 같이먹으면 드레싱 없이도 정말 맛있더라구요!! 그냥 채썬 비트라고 써있었는데 약간 식초에 절인 것 같기도 하더라구요... 그래도 비트 정말 강추에요!!
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정석
  • 다이어터sy
  • 06.09 09:41
  • 우와 맛있을거같아요! 집근처 샐러드바 너무 부러움ㅠㅠ
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정석
  • 다이어터꾼
  • 06.09 07:49
  • 드레싱 없이 먹기 힘든데ㅜㅜㅜ 대단해요👍🏻👍🏻 해외에서 생활하기 힘들텐데 식단관리도 잘하고 멋져용😘
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초보
  • 20대다이어터
  • 06.09 04:08
  • 그러니까요 ㅠㅠ 저도 학기중에 기숙사에서 다이어트할때는 버리는 채소반 먹는 채소 반이였어요 ㅠㅠ 샐러드바는 비싸서 이왕이면 만들어먹으려고 하는데 돈 아끼려고 큰 팩 사놓으면 같은 것 만 먹어야되서 또 질리고 ㅠㅠ
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