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  • 돼고·정석
  • 2017.06.10 22:15
  • 2
Q.티파니 허리운동 관련해서 질문 있어요!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
티파니 허리 운동을 하는데 숨쉴때 숨이 잘 안쉬어지는데 운동을 잘못하고 있는걸까요?

너무 배에 힘을 주고 있는건지 뭔지 숨쉬기 힘들기만 한게 아니라 폐 환자처럼 숨쉴때마다 힘들게 숨쉴때 나는 긁는 소리까지 나서 운동 멈췃더니 괜찮더라구요..

이게 원래 이런건지 아님 제가 잘못하고 있는건지 조언 부탁드랴요 ㅠㅠㅠㅠ
  • 돼고
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칼로리소비
3 111 sjjoy1026
여기서 확실하게 살 빼는 방법좀 알려주세요
1 134 춘ㅈr

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댓글 (4)

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초보
  • 쭈우우악
  • 06.11 19:33
  • 그게 폐가 눌려서 그런 소리가 나구요 소리나는 분들 많더라구요ㅎㅎ 그리고 저도 그래요. 걱정하실 필요 없으세용
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채택된 답변
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정석
  • 돼고
  • 06.11 18:59
  • 마시애린 그쵸?? 그렇담 제가 힘을 잘못 주고 있나봐요 ㅠㅠ 폐가 눌리는 느낌이에요....ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 가장예쁠때
  • 06.11 01:00
  • 운동량이 부족하신가봐요 힘드셔서 숨쉬기가 불편하신건 아니신지? 숨쉬는거 불폄하시면 중간중간 멈췄다가 꾸준히 하시길 추천해요
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다신
  • 마시애린
  • 06.11 00:59
  • 숨쉬기 힘들다는게 정확히 어떤거에요??전 하면서 그런적이 없는데
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