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박예빈·초보
2016.01.13 21:46

Q.뱃살빼는법이 뭐가 있을까요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 팔 과 다리는 살짝비만정도인데 복부만 무지하게 비만이라네요.........어떻게해야지잘빠질까요

박예빈
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식습관@
01.13 22:14
유산소운동 하시고
탄수화물 양을 팍~~줄이시고
대신 단백질섭취 늘리면
덜 배고픈 다이어트 될꺼여요
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