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  • 제나정·초보
  • 2017.06.11 09:24
06월 10일 (음식 1280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사288kcal(22.50%)
바나나
 93kcal
찐고구마
 195kcal
점심식사566kcal(44.22%)
결혼식 부페
- 튀김, 밀가루 피하기
- 스시 밥 반절만 먹기
유부초밥
 108kcal
연어초밥
 99kcal
광어초밥
 84kcal
새우초밥
 93kcal
육회
 92kcal
[TIPCO] 팁코 키위 포도 주스
 90kcal
저녁식사426kcal(33.28%)
침치김치볶음밥 : 현미밥 작은공기 1/3
야채볶음 : 마늘 양파 파프리카 버섯
참치김치볶음밥
 215kcal
야채볶음
 122kcal
계란후라이
 89kcal
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06월 08일 (음식 1578kcal, 운동 1598kcal)
0 42 제나정
06월 09일 (음식 704kcal)
0 33 비타55

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