view-top
  • 슬픈꽃사슴
  • 정석2017.06.11 09:31102 조회0 좋아요
2.6kg 빠졌어요. 아직 운동은 시작 전이구요^^

족저근막염이 회복이 늦네요. 병원에서 가르쳐준 스트레칭과 족욕은 매일 챙겨 하고 있는데, 아직 운동은 시작 못하고 있어요.

발을 위해서나, 건강을 위해거라도
체중 감량은 필수인것 같아요.

이번 주. 다시 화이팅 해 봅니다.

프사/닉네임 영역
  • 슬픈꽃사슴
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
먹는데 돈쓰고 빼는데 돈쓰고 크흡!ㅜㅜ
29 119 서원예원맘

썸네일

+6
귯모닝^_^등산(with)울강쥐+아침밥
8 66 옐로우러브

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 슬픈꽃사슴
  • 06.11 18:33
  • 서원예원맘 운동도 해야하는데. 발 핑계를 대고 차일피일 미루는 중이예요. 스트레칭으로만 시작했거든요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 슬픈꽃사슴
  • 06.11 18:31
  • 노랑사랑 댓글 주시니. 더 긴장이 되네요.ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 서원예원맘
  • 06.11 10:10
  • 운동도 못하시는데 감량을 하시고~ 저같음 덮어놓고 먹었을거에요ㅜㅜ 화이팅~~^^ 응원합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 옐로우러브
  • 06.11 09:34
  • ㅋㅋㅋ잘되었네요👏👏👏식이조절잘히시면서~족저근막염 족욕도 좋을걸요??

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글