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  • 쯐·초보
  • 2017.06.11 14:41
cardio운동
https://youtu.be/NtEVxfPJ9N4

이거 30분 cardio운동인데 1세트만해도 죽을맛이었어요😥
cardio는 심장강화운동이라고 하던데 보통 유산소+근력운동이 함께 구성되있다고합니다
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0 62 룩엣미🌟💫
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3 59 섭풍

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