view-top
  • 월급날
  • 정석2017.06.11 21:0836 조회1 좋아요
오늘일지!

처음써보는 일지네요!
근데 다이어리는 스크린샷해서 불러오기하는방법밖에없나요?
다이어리메뉴에서 게시판으로 바로 올릴수있는 기능있으면
번거롭지않고 좋을텐데 ㅎㅎ
다들 운동량이 장난아니네요ㅠㅠ 전 이정도도 힘든데...

프사/닉네임 영역
  • 월급날
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
오늘일기
6 40 ran7555

썸네일

+2
오늘일지
4 38 옐로우러브

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 옐로우러브
  • 06.12 07:56
  • 월급날 꼭 같이 5자로 같이 바꿉시다~월급날님~~^_^일지매일올리면 진짜 열심히하게되요~화이팅!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • IREN*
  • 06.11 22:18
  • 월급날 옼ㅋㅋㅋ 저는 그렇게 하다가 너무 배고파서 안되겠더라구욬ㅋㅋ 반찬으로 채소 볶은거랑 어린잎채소 닭가슴살 간장양념 해서 잡채처럼 먹는 식으로 하고 있어욬ㅋㅋ 맛있어욥ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 월급날
  • 06.11 21:46
  • 그대가 감사합니당~ 열심히할게요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 월급날
  • 06.11 21:46
  • IREN. 그런가요?ㅠㅠ 더열심히해야겠어요. 식단은 사실 조절한건 없어요...다만 간식을 안먹거나 먹어도 견과류나 과일같은거로 대체했구요..
    저녁마다 닭가슴살을 먹을예정이에요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 월급날
  • 06.11 21:45
  • 노랑사랑 감사합니당 화이팅할게요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 그대가
  • 06.11 21:26
  • 음~ 월급날 좋네욤~~ ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • IREN*
  • 06.11 21:22
  • 하다보니까 운동량이 늘어난거죠ㅋㅋㅋㅋ 진심 동작 한개하는데 벅차고 몸이 움직이질 않던 시기를 지나서 기본 4~50개를 1세트 하는 날도 오고 그러더라구요ㅎㅎ그나저나 식단 잘 하시는 것 같아요~ 저는 삼천칼로리 넘기고 그랬는데^^;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 옐로우러브
  • 06.11 21:10
  • 닉넴좋네요~월급날~~화이팅!!^_^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글