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습관잡기는2주~일상생활처럼익숙해지는건6개월이라네요.
식단조절따악1주일째~.
습관잡으려면2주걸린다니~앞으로1주~.

이렇게습관잡은후~,
폭식없이~일상생활처럼~
익숙해지는데~6개월~.

흠~잘할수있을까요?
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡

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