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[다신8기 필수미션 6월12일(월요일) 미션완료]

인증을 어떻게 해야할지 몰라 마지막화면을 캡쳐했는데 밑에 다른분들 글쓰신걸 보니 자세를 찍어주셨네요!! 저도 내일부터는 자세를 찍어봐야겠어요!!
평소 스트레칭을 잘 하지 않는편이고 개인 목표를 쓸때에도 스트레칭을 꾸준히 하는것을 목표로 잡았는데 이렇게 미션을 통해 아침에 스트레칭을 하니까 몸이 훨씬 가볍고 좋은거같아요👍👍
모닝 요가지만 잠들기 전이나 운동 후에도 꾸준히 해줘야 겠어요~~
  • 더지do
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댓글 (6)

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지존
  • 더지do
  • 06.13 15:14
  • 다신 관리자 네!!! 오늘부터는 동작 인증샷으로 인증할께요~!!
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운영자
  • 다신지킴이
  • 06.13 15:13
  • 안녕하세요. 다신입니다.
    회원님 ㅠ 영상만 플레이 하는 모습은 운동을 실제로 진행을 했는지 저희가 확인이 어려워 미션 성공으로 볼수가 없습니다.ㅠ
    이후로는 꼭 운동 모습으로 인증 등록 부탁드리겠습니다. 인증은 의자가 책상 위에 타이머를 설정해 두신 후 촬영되도록 해 주셔도 되시고요, 아니시면 전신 거울을 이용해 촬영, 또는 운동 동작 중 셀카 촬영이 가능한 상태에서 몸바디가 나오도록 촬영해 주시면 되시겠습니다~
    확인 부탁드리겠습니다.
    감사합니다.
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지존
  • 더지do
  • 06.12 13:19
  • mementomoriyun 저두요ㅠㅠㅠㅠ 매일 허리가 안좋아서 고생인데도 깜빡하게 되네요ㅠㅠㅠ 스트레칭이 정말 쉽고 간단하면서도 어려운거같아요ㅠㅠ
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지존
  • mementomoriyun
  • 06.12 13:18
  • 저도 스트레칭 꾸준히 하기가 목표에요. 특히 자기전에 하고 잤으면 좋겠는데 맨날 골아 떨어져요
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지존
  • 더지do
  • 06.12 12:59
  • 프리스탈 모닝요가는 다신8기가 끝나도 계속 해야겠어요!! 5분투자로 너무 개운하더라구요👍👍 화이팅!!
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다신
  • 프리스탈
  • 06.12 12:58
  • 네저두아침에못하면시간날때짬짬히하려고하고있어요~.파잇팅입니다~.^^*
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