다이어트

자유게시판

지노나니·입문
2017.06.12 13:21

건강한 몸을위해서

디스크때문에 작년초부터 식단조절해가며 조금씩 운동하면서 체중감량을 하고 있습니다..
전체적으로 체중이 줄어들면서 몸은 가벼워지지만 힘이 드네요^^
일을하고 있어서 점심은 거의 굶듯이 하고 저녁을 많이 먹게되서
눈에 띄는 감량이 힘이드네요
일하는곳에선 음식냄새때문에 점심을 먹지 못해서 간단한거,냄새안나는 음식을 찾게되다보니 거의건너 뛰는듯해서
굶지 않고 간단핫 식사대용도 될꺼 같아 체험 신청합니다

지노나니
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

맛있게 먹고, 가벼워질 준비가 되었습니다^^

0 206 배_꼽

라떼가 고픈 다이어터

0 54 쿠바나

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글