평일에는 일다니며 식사 조절하여 도시락 싸서 다니는데.. 주말이.. 되면 도로묵이 되버려요 ㅠㅠ 가족 모임도 많고 약속도 .. 애가 있어 .. 퇴근후 이것저것 하다보면 11시가 넘어서 운동하기도 조금 그래요ㅠㅠ 이런 상황이라면 주말도 안먹어야 하는게 맞겟죠?? 참고로 하루 500~600칼로리 먹으려고 노력중임니다 ㅜㅜ
알rrrr 저도 칼로리처방이 800이였는데 그렇게 먹거나 적게 먹어본적도 있어요~물론 그때는 입맛이 없었던때ㅎㅎ 그런데 탄수화물 줄이고 칼로리를 낮추고나니까 어느정도 지나서 너무 지치고 체력도 딸리고ㅜㅜ 피부에 습진까지ㅜㅜ 요즘들어서는 무조건 1000가까이 먹으려고 하고 있어요~먹는종류도 밀가루빼고는 골고루 먹으려고 노력중이구요~확실히 나른해지고 지친느낌은 덜해요^^ 건강한 다이어트하시고 꼭 예쁜몸 되시길 바래용^^
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