첫 1주는 운동없이 식단조절로만 병행, 2주차는 운동과 병행한 결과 제품 자체는 크게 효과가 없고 그냥 개개인의 노력차이고 플라시보라고 느껴지는 제품이였습니다.. 보조제 살까 고민 많이 했는데 앞으로 고민 안할 것 같네요ㅜㅜ 단점,개선사항은 뚜껑이 너무 헐겁습니다 열려고 들다가 그냥 떨어져서 우수수 떨어지는데 이게 아예 원형이라 그대로 엄청 많이 쏟아져내려서 흩뿌려집니다 알을 좀 각지게 만들어주시거나 뚜껑을 좀 더 확실히 만들어주시면 좋을 것 같네요
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