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비후유아·초보
2017.06.13 23:46

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Q.종아리알..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다른 곳에는 크게 살이 붙는 편이 아닌데
종아리 알이 유독 심해서 진짜 스트레스 받아요..
초딩시절부터 지금 이십대 중반인데도 ㅠㅠ 사라지지않고 계속 남아있는 이놈의 종아리 알!
어떻게 하면 사라질까요.. 너무 뽝 심해서 안없어질 것 같아요 희망이 안보여요 ㅠㅠㅠ

비후유아
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포에버영
06.14 01:07
사람마다 다를수도 잇지만 운동 후 바로 안마기같은걸로 꾹꾹 눌러주시거나 스트레칭하면서 계속 콩콩 두드려주시면 잘 풀릴거에요! 저는 강하나 하체스트레칭으로 종아리알 없애는데 효과를 톡톡히 보고잇어요!
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