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  • 몸이라도좋아야지·초보
  • 2014.09.17 11:45
확실히 칼로리를 적으면 식단조절을 더 잘하게되는거같아요
한입이라도 먹은거 적다보면 내가 쓸데없이 칼로리를 쌓고있었구나 하게되요ㅠ
  • 몸이라도좋아야지
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댓글 (5)

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정석
  • 작렬개간지
  • 09.17 13:08
  • 매일 체크하면서 먹다보면 내가 정말 칼로리 많이 먹었구나 생각이 들어요 ㅜㅜ
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정석
  • 해바9
  • 09.17 12:47
  • 맞아요 조심되요
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정석
  • 별두리
  • 09.17 12:42
  • 공감이요
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정석
  • 날으는달팽이
  • 09.17 12:19
  • 완전 공감......
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다신
  • cocoa
  • 09.17 11:48
  • 공감이예요.
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