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06월 14일 (음식 915kcal, 운동 394kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 328kcal
915/ 1019 kcal
394/ 170 kcal
아침식사266kcal(29.07%)
검은콩밥
133kcal
느타리버섯볶음
24kcal
오이무침
27kcal
쇠고기미역국
75kcal
상추
7kcal
점심식사253kcal(27.65%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지
94kcal
달걀 흰자
18kcal
군고구마
104kcal
느타리버섯볶음
28kcal
상추
9kcal
오후간식40kcal(4.37%)
쌀과자
40kcal
저녁식사229kcal(25.03%)
계란 흰자
35kcal
느타리버섯볶음
27kcal
상추
9kcal
오이무침
19kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지
94kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
야식127kcal(13.88%)
대추방울토마토
27kcal
[산과들에] 모닝너츠
100kcal
운동394kcal
싸이클 실내자전거
50kcal
런닝머신 달리기
85kcal
런닝머신 걷기
114kcal
티파니 허리운동
70kcal
토탈바디턴업
30kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
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