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  • 요요빠이·다신
  • 2017.06.15 20:47
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[다신8기 필수미션(목)완료]

물2리터
운동: 모닝요가+걷기30분
📌식단
아침: 해물야채카레밥, 계란찜, 김치
간식: 빠다코코넛비스켓,스키니랩
점심: 야채참치, 쌈채소,밥,김치
간식: 앵두,커피우유,요거트,커피
저녁: 칡냉면
간식:맥주효모분말1그램
야식: 저지방우유.훈제계란.고구마
  • 요요빠이
  • 술은 나의 적
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[다신 8기 필수미션 6/15(목) 완료]
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댓글리스트

다신
  • 요요빠이
  • 06.16 19:18
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 06.16 19:10
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 요요빠이
  • 06.16 18:48
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 06.16 18:33
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 요요빠이
  • 06.16 08:04
  • mementomoriyun 손목이요?예리하시네요~다친적이 있는데 아직두 아파서~
  • 답글쓰기
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지존
  • mementomoriyun
  • 06.16 02:08
  • 엥 빠다? 넘 드시고 싶으셔서 드신 걸거예요.
    오늘도 수고하셨어요요요
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다신
  • 프리스탈
  • 06.15 21:26
  • 수고하셨습니다~^^*
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