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  • 원잌·초보
  • 2017.06.16 00:38
Q.스쿼트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스쿼트 효과보신분 있나요 지금 일주일째 200개씩 하고있는데 후기가 궁금하네욤
  • 원잌
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다신
  • 새로미44
  • 06.16 00:43
  • 어떻게 200개씩이나?!!!대단하세요~~^^
    저는 스쿼트만 한건 아니구요~다리라인30일 도전했는데 확실히 다리 사이즈가 줄더라구요~~^^
    지금은 정체기 중이라 다른분들 효과봤다는
    마일리사이러스 하체운동이랑 강하하체스트레칭으로 해보고있네요~^^
    뭐든 꾸준히하면 반드시 효과는 나오더라구요~^^ 중간에 포기만 안하면요^^
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초보
  • JEHJ
  • 06.16 01:34
  • 우와.. 대단하세요
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