긍정적으로 생각하기.
다이어트 할 때 예민해 진다고 하잖아요.
그럼 졸 까칠해지는듯ㅋㅋ
뭐든 부정적으로 생각되고 톡 쏘며 얘기 하고
근데 그렇게 행동할수록 그런사람이 되는것 같아요.
(저만그런가...😂)
전 일부러 더 친절하게 하거나 긍정적으로 생각바꾸기 연습도 많이 햇어요.
몸뿐만아니라 마음도 변하고 싶엇거든요.
요즘은 배고파도 배고파 죽겟네 안하고. 배고프니까 저녁맛있게 먹을수 있겟다~~이래요~해탈한듯 ㅋ
다들 맛점하세요~
전 골뱅이무침 해서 점심 한그릇뚝딱햇어요~^^
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