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  • 날씬이고파*·다신
  • 2017.06.16 21:10
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[다신8기 필수미션 16(금요일)완료]식단+운동

미션성공~
🍀취침시간 ㅡ02시30분
🍀기상시간ㅡ04시50분

🍮아침(07시20분)ㅡ소고기국 밥2/3
🍮간식(08시00분)ㅡ아메리카노1/2
🍮점심(1시10분)ㅡ돈목살.밥.단무지.계란말이

🍮간식(2시00분)ㅡ아메리카노.새우깡

🍮저녁(8시30분)ㅡ단백질미숫가루

🍀수분량 ㅡ900L

🍀활동량ㅡ요가5분

🍀하루소감
일때문에 계속 밖에서 먹네요 나름 식단반인데 .......무지 반성합니다 낼부터 다욧 식단 들어가보도록 노력할께용~

식단관리반 화이팅~~~~~💖
  • 날씬이고파*
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[다신8기 일일미션 6월16일(금)완료]
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댓글리스트

다신
  • 날씬이고파*
  • 06.17 07:50
  • mementomoriyun 새우깡ㅎㅎ
    네 화이팅~
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지존
  • mementomoriyun
  • 06.17 06:09
  • 그래도 수고하셨어요 좀 더 날씐한 우릴 위해 화이팅해요!!
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지존
  • mementomoriyun
  • 06.17 06:07
  • 새우깡 하나 다??
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다신
  • 날씬이고파*
  • 06.16 22:47
  • 프리스탈 아마도요ㅋ
    목살에 데리야끼소스에용~
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다신
  • 프리스탈
  • 06.16 22:01
  • 점심혹시제가좋아하는돈돈인가요?><

    이제일끝나셨다니~푸욱주무시고~낼부턴식단관리신경써주세욥~.^^*
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다신
  • 날씬이고파*
  • 06.16 21:50
  • 흐핫!!고마워용~~~
    이제 일이 끝나서 푹잘수있어요^^😪
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다신
  • 흐핫!!
  • 06.16 21:37
  • 에고;수면시간이 너무 부족하신 것 같아용 ㅠ 걱정이..
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