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  • 귀환·다신
  • 2017.06.16 22:22
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06월 16일 (음식 1182kcal, 운동 557kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2412kcal
1182/ 3644 kcal
557/ 607 kcal
오전 간식114kcal(9.64%)
웨이더플러스단백질
 114kcal
점심식사408kcal(34.52%)
[동아오츠카] 오로나민C
 140kcal
[CU] 불타는 치킨돈까스 삼각김밥
 198kcal
[스쿨초이스] 스트링치즈
 70kcal
오후간식114kcal(9.64%)
웨이더플러스단백질
 114kcal
저녁식사432kcal(36.55%)
계란후라이
 267kcal
쌀밥
 147kcal
고추가루
 12kcal
부추
 6kcal
야식114kcal(9.64%)
웨이더플러스단백질
 114kcal
운동557kcal
조깅 달리기
 140kcal
인라인스케이트
 350kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 30kcal
윗몸일으키기(세트)
 37kcal
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06월 16일 (음식 1124kcal, 운동 320kcal)
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