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  • Nari.k
  • 정석2017.06.17 17:0543 조회1 좋아요
30일 도전챌린지 하고 계신분 있으신가요?
다른 다이어트어플도 많이 봤었는데
이렇게 비포애프터 성공 후기 많이 올라오는 어플은
다신이 최곤것같아요. 그래서 저도 잘할수있을것 같다는 생각도 들구ㅋㅋ 좋네요.

저는 급하게 이번달ㅡ5키로 이런식으로 다이어트 중은 아니고 건강한 습관 들이기 하는 중인데 다신에 도전챌린지보니까 해보고 싶다는 생각이 들어서요.

그룹다이어터분들은 하고 계시는거 있으신가요?
저는 플랭크랑 물마시기 야식끊기를 해볼까봐요ㅋㅋ

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정석
  • 다우니친구
  • 06.17 22:52
  • 전 만보걷기랑 야식끊기 하는중인데, 애플힙 도전해보려구요 ㅋㅋㅋ
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정석
  • Nari.k
  • 06.17 21:48
  • 다이어터sy 후기 올려야 뱃지준대요ㅋㅋ진짜 챌린지 효과 좋은듯
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정석
  • Nari.k
  • 06.17 21:47
  • 다이어터꾼 ㅋㅋㅋ그쳥 매일 올릴 필요없꾸 시작 10일 20일 30일끝 4번만 공유해도 좋을것같아요ㅋㅋ
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정석
  • 다이어터sy
  • 06.17 20:42
  • 저도 도전챌린지는 안하고있는데 마지막에 몸무게나 눈바디 꼭올려야 하는건가요??물 2리터 마시기는 혼자 노력중인데 도전챌린지하면 더의욕이생길거같아요ㅋ ㅋ
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정석
  • 다이어터꾼
  • 06.17 20:04
  • 저는 플랭크 런지 스쿼트 한달 도전하고 있어요! ㅋㅋㅋㅋ 물도 적어도 1리터 마시기 하구 있구영 같이 해보는것도 좋은 거 같아용! 헿
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