오늘도 동영상보며 운동했어요~
사진은 4장정도 찍었는데..ㅋㅋㅋ 흔들리고 이상해서 그나마 나은거 올리네요ㅠㅠ
이젠 동영상이 은근 따라하기 익숙해져가는것 같아요 ㅋㅋㅋ!
원래 아침일찍 일어났어야 했는데!!! 늦잠 자버려서 아침을 거르고 일어나자 마자 배가 너무 고파 톳 쌀국수 하나 먹었어요~
그리고 간식으로 플레인요거트 하나 먹어주고 뒹굴다 산책하러 나갔다가 저녁은 닭가슴살 먹어줬어요!ㅎㅎ
오늘은 입맛도 없고 귀찮아서 대충 먹었네요ㅠㅠㅠㅠ 먹은게 없네요..ㅎㅎ
운동
플랭크 30초 * 2
걷기 40분
영상따라하기 1
전신운동 10분
스트레칭 7분 * 2
다들 오늘도 수고많으셨고 내일도 새로운 미션과 화이팅 해봅시당!ㅎㅎㅎ
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